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테니스

테니스 입문자(테린이)를 위한 테니스 라켓 구매 가이드(feat. 라켓용어)

by meaningful-sports 2023. 8. 12.

테니스를 시작하면서 자신에게 맞는 테니스 라켓을 사용하는것은 매우 중요합니다.
자신에게맞지않는너무가볍거나무거운테니스라켓을사용하거나자신의플레이스타일에맞지않는라켓을사용할경우테니스에흥미를쉽게잃거나부상의위험이있습니다.라켓마다특성및장점이다르므로중간에바꾸는것은쉽지가않습니다.
그래서프로선수들은대부분유소년기에사용하던라켓을중간에바꾸지않고계속사용합니다.
하지만 테니스 입문자(테린이)들은 라켓에 대한 이해와 정보가 부족하기 때문에 자신에게 맞는 라켓을 선택하기 쉽지않은데,이런 분들을 위해서 자신에게 잘 맞는 라켓을 고르는 방법 및 노하우를 공개하도록 하겠습니다.

 

테니스입문자(테린이) 테니스 라켓 구매 가이드
테니스입문자(테린이) 테니스라켓 구매가이드



테니스라켓용어이해하기

테니스 라켓을 이해하는데에는 라켓에 사용되는 용어를 알고 있어야 이해가 쉽습니다.
라켓리뷰나라켓스펙을보면여러가지용어가나오는데알고계시면많은도움이됩니다.

테니스 라켓(Tennis Racket) 부위별 명칭
테니스 라켓(Tennis Racket) 부위별 명칭

 

라켓 길이 (Racket Length)

라켓 전체의 길이를 말하며 Grip + Shaft + Head전체를 합한 길이입니다. 라켓 표준길이는 27inch로 정해져 있습니다.

하지만 사용하는 연령에 따라서 길이는 차이가 있으며 라켓 제조사들도 다양한 길이의 라켓을 제조하고 있습니다.

일반적으로 연령대별로 추천하는 라켓길이는 아래와 같습니다.

  • 19인치 : 2세~4세
  • 21인치 : 4세~6세
  • 23인치 : 6세~8세
  • 25인치 : 8세~11세
  • 27인치 : 12세이상

 

라켓 무게 (Racket Weight)

라켓 무게를 의미하며 라켓 스펙에는 Unstring(스트링제거된) 무게가 표시되어있습니다.

 

헤드 (Head)

라켓의 상단에 위치하여 스트링이 묶이는 영역입니다.

 

헤드 사이즈 (Head Size)

라켓의 상단에 위치한 헤드부분의 넓이를 말하며 sq in.(Squre Inch)로 표기하며 1인치x1인치의 크기를 나타냅니다.

동호인들이 가장많이 사용하는 헤드사이즈는 98~102 sq in.로 흔히 98빵,100빵,102빵이라는 용어로도 사용하고있습니다.

정확한 용어는 스퀘어인치로 부르셔야 합니다.

 

스트링 (Strings)

테니스 라켓에 장착하는 줄을 말하며 세로줄을 Main, 가로줄을 Cross라고 부릅니다.

 

스윗 스팟 (Sweet Spot)

라켓에 볼이 맞았을 때 충격이 거의 없이 공을 반발시키는 부위를 의미함, 즉 최소의 노력으로 최대의 힘을 생성하는 영역

대부분 헤드사이즈가 클 수록 스윗 스팟이 넓어집니다

 

빔 (Beam)

헤드(Head) 양쪽에 있는 영역입니다.

프레임으로도 부르고 프레임의 유형과 소재에 따라서 박스빔, 라운드빔등으로 나뉘고 프레임 두께에 따라서 얇은(thin)프레임은 컨트롤용, 두꺼운(thikc)프레임은 파워형 중간두께는 컨트롤+파워 믹스형으로 볼수있습니다.

 

댐프너 (Damper)

라켓 스트링이 하단부분에 장착하는 볼 임팩트 시 진동을 잡아주는 작용을 하지만 스피드, 스핀, 컨트롤과는 무관합니다.

흔히 엘보링이라고 많이 부르고 있는데 잘못된 용어이며 댐프너로 부르셔야합니다.

댐프너의 유형은 단추형, 끈형, 버튼형등 여러가지가 있으며 본인의 취향에 맞는것을 선택해서 사용하시면됩니다.

댐프너 장착할때는 아무곳에나 하면 안되고 줄이 교차 하지 않는 격자 무늬 밖에 해야 합니다.

 

그립 (Grip)

라켓 하단에 손으로 라켓을 잡는 부분을 말합니다.

 

그립 사이즈 (Grip Size)

라켓 하단에 손으로 라켓을 잡는 부분의 크기로 크기에 따라서 0그립~5그립까지 있습니다.

라켓스펙에서 "그립사이즈/8"를 1그립, 2그립등으로 부릅니다. 2그립은 2/8=1/4로 표기되어있습니다.

일반적으로는 2그립(Size 4 1/4)을 사용하고 조금 손이 크신분들은 3그립(Size 4 3/8)을 사용합니다.

  • 0그립 : Size 4
  • 1그립 : Size 4 1/8
  • 2그립 : Size 4 2/8
  • 3그립 : Size 4 3/8
  • 4그립 : Size 4 4/8
  • 5그립 : Size 4 5/8

오버 그립 (Over Grip)

Replacement Grip위에 감아서 쫀쫀한 그립감으로 라켓이 돌아가지 않게 하거나 Grip두께를 조절하기 위해 사용합니다.외부에 노출되어 손으로 자주접촉되는 부분이므로 사용량에 따라서 자주 교체를 해줘야 쫀쫀한 그립감을 유지할 수 있습니다. 다양한 브랜드의 오버그립제품들이 나오고 있으니 자신의 취향에 맞는 제품을 사용하시면됩니다.

 

원 그립 (Replacement Grip)

테니스라켓 구매시 라켓그립에 장착되어있는 그립입니다.

 

버트 캡 (Butt Cap)

텐스 라켓의 꼬리 부분이며 대부분의 라켓 제조업체는 버트 캡에 라켓 브랜드 로고를 넣습니다.

많은 플레이어가 이 로고를 사용하여 경기에서 누가 먼저 서브할 것인지 결정하며, 최근에는 버트캡부분에 스마트센서등을 장착해서 자신의 플레이스타일이나 경기내용등을 기록하는 장치가 부착되기도 합니다.

 

밸런스 (Balance)

그립 끝부분으로 무게 중심까지의 거리를 나타내는것으로 mm로 표시합니다.

무게중심의 위치가 어디 있느냐에 따라 무게 중심이 헤드쪽에 치우쳐 있는 헤드헤비 (Head Heavy), 라켓의 중앙에 무게중심이 있는 이븐발란스 (Even Balance), 그립쪽이 더 무거운 헤드라이트 (Head Light)로 나뉩니다.

 

강성 (Stiffness)

라켓에 힘을 주었을 때 휘어지는 정도(프레임의 단단한 정도)를 숫자로 표시합니다.라켓이 딱딱하다 부드럽다로 많이 표현하며요즘 라켓은 60~ 75사이 값을 가지고, 값이 높을수록 강성이 높은 딱딱한 라켓입니다.

62~65 정도의 강성이 보통이며, 50~60 정도의 라켓들이 강성이 낮고 부드럽다고 하며,70정도의 라켓을 강성이 높고 딱딱하다고 한다.딱딱할수록 파워는 증가하나 팔에 무리는 더 갈 수 있습니다.

 

스티링 패턴 (String Pattern)

라켓에 장착되는 세로줄(Main),가로줄(Cross)의 개수 또는 간격을 의미하며 오픈패턴, 덴스패턴으로 나뉩니다.

메인 세로줄의 수에 따라서 아래와 같이 나뉘게됩니다.

  • 오픈패턴 : 메인 세로줄이 16으로 시작 (16x18, 16x19, 16x20)
  • 덴스패턴 : 메인 세로줄이 18로 시작 (18x19, 18x20)

 

 

자신에게 맞는 테니스 라켓 선택 & 구매하기

테니스를 처음 시작하는 분(테린이)들은 라켓은 제조사도 다양하고 여러가지 모델/디자인이 있어서 어떤 라켓을 구매해야할 지 막막합니다. 요즘에는 라켓가격도 많이 올라서 20~30만원대를 훌쩍 넘고 있기 때문에 처음 라켓을 구매할 때 신중하게 자신에게 맞는 라켓을 구매하는게 중요합니다. 자신에게 꼭 맞는 라켓을 선택하고 구매하는 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

 

라켓 무게 (Weight)

라켓 스펙에는 Unstring(스트링제거된) 무게가 표시되어있으며, 실제 스트링작업 및 오버그립(Over Grip)을 메면 무게가 20~30g정도 더 나가게됩니다. 이무게를 감안해서 라켓무게를 선택하시면 좋습니다.

또한 라켓의 무게는 파워와 컨트롤(조작성)과도 밀접한 관계가 있습니다.

  • 무거운 라켓 : 파워가 세지지만, 컨트롤은 어렵습니다.
  • 가벼운 라켓 : 파워는 약하지만, 컨트롤이 쉽습니다.

라켓의 무게는 사람마다 느끼는 기준이 다르기 때문에 지인의 라켓을 직접시타를 해보거나 테니스샵에서 라켓을 들어보고 판단을 해보시는게 좋습니다. 자신의 근력 및 플레이 스타일(스트로크,발리)에 따라서도 무게감이 달라질 수 있습니다.

대부분의 동호인들의 경우 남성의 경우는 280g~315g정도을 라켓을 많이사용하고, 여성의 경우는 250~285g라켓을 많이 사용합니다.

대부분의 남성들이 강한 파워 스트로크를 구사하기 위해서 무거운 라켓을 선택하려고 하시지만, 초보시절에 레슨 및 가벼울 랠리를 할때는 크게 무리가 되지 않겠지만 장시간 게임이나 랠리를 하게되면 팔에 무리가 되고 엘보의 원인이 될 수 있으니 무조건 무거운 라켓이 좋은것은 아닙니다.

 

 

라켓 헤드 사이즈 (Head Size)

라켓 헤드 사이즈는 라켓 무게와 함께 라켓선택의 중요한 부분입니다.

라켓 헤드 사이즈가 크면 스윗스팟(SweetSpot)이 넓어져 볼을 맞추기가 쉽기때문에 초보자들에게 추천드립니다.

라켓 헤드 사이즈가 작으면 스윗스팟(SweetSpot)니 작아져 볼을 맞추기가 어렵지만 컨트롤을 세밀하게 할 수 있어 중급/고급자들이 많이 선택해서 사용합니다.

헤드 사이즈에 따라서 Mid/Mid-Plus/Oversize 나뉩니다.

  • Mid Size : 95 sq.in 미만
  • Mid-Plus Size : 95~105 sq.in
  • Over Size : 105 sq.in 초과

Head Size
Head Size

라켓 헤드 사이즈에 따라서 파워/컨트롤이 달라지므로 자신에 맞는 헤드사이즈를 선택하도록 하세요.

  • 큰 헤드사이즈 : 파워는 강력해지고 컨트롤이 어렵다 ( 초보자 추천)
  • 작은 헤드사이즈 : 파워는 약해지나 정교한 컨트롤이 가능하다 (중급자/상급자 추천)

대부분의 동호인들은 98 sq.in ~ 102 sq.in를 많이 사용합니다.

 

 

라켓 밸런스 (Balance)

라켓 밸런스는 그립의 끝부분에서 무게중심 위치를 표현하는 것으로 3가지 밸런스가 있습니다.

  • 헤드 헤비(Head Heavy) : 밸런스 330m
  • 이븐 밸런스 : 밸런스 320m
  • 헤드 라이트(Head Light) : 밸런스 310m이하

라켓표면에 Balance부분을 확인하시면되고 쉽게 확인하시는 방법은 라켓 "Open Throat"부분에 검지손가락을 넣고 라켓을 들었을때 라켓헤드가 위로올라가면 헤드헤비 , 중심이 맞으면 이븐밸런스, 아래로 내려가면 헤드라이트입니다.

헤드라이트의 경우 기교나 컨트롤위주의 발리플레이어 or 초보자에게 적합합니다.

이븐밸런스의 경우 파워와 조작성의 중간형태로 올라운드플레이어게 적합합니다.

헤드헤비의 경우 안정성이 좋고 파워모멘트가 커서 공추진력이 좋기 때문에 스트로크위주의 플레이어에게 적합합니다.

 

그립 사이즈 (Grip Size)

테니스 그립사이즈 측정

자신의 손 크기와 손가락 길이에 맞게 그립 사이즈를 선택하는게 중요합니다.

대부분의 동호인들은 4 1/4그립, 일명 2그립을 가장 많이 사용합니다. 한국인의 표준 손크기에 맞기도 하고 특별하게 손이 크거나 작지 않으면 2그립을 추천하고 많이 사용합니다.

하지만 정확한 그립 사이즈를 선택하는게 플레이할 때 많은 영향을 주는 부분이 있습니다.실제로 너무 얇은 그립사이즈를 사용하게되면 라켓이 자주돌아가게 되어서 경기흐름을 방해하게되고 반대로 너무 두꺼운 그립사이즈는 부드러운 라켓그립전환을 어렵게 하고 특히 서비스에 내전/외전시 방해를 받기도 합니다.

정확하게 그립사이즈를 측정하는 방법은 "중지끝부분~손바닥중앙눈금선"까지의 길이를 체크하는것이다.

 

스트링 패턴 (String Pattern)

라켓  스트링은 세로(Main)와 가로(Cross)로 구성되어 있으며 스트링 패턴에 따라서 스핀 및 드라이브시 영향이 있습니다. 대부분의 경우 볼이 라켓에 임팩트될 때 받는 하중의 많은 부분을 세로줄이 담당하며, 특히 톱스핀이나 드라이브의 경우에는 더욱 그렇습니다.세로줄(Main)의 갯수에따라 오픈패턴(16개), 덴스패턴(18개)으로 나뉘며 아래와 같은 특성이 있습니다.

  • 오픈 패턴(세로줄 16개) : 타구감은 부드럽고, 스핀량 증가 (파워형 라켓에서 많이 사용)
  • 덴스 패턴(세로줄 18개) : 타구감이 딱딱하고, 면의 안정성 증가 (컨트롤형 라켓에서 많이 사용)

파워와 강한드라이브 위주의 플레이를 하는 플레이어는 오픈패턴을 사용하는게 좋고, 안정적이고 컨트롤 중심의 서브&발리 플레이어들에게는 덴스패턴이 조금더 효과적인 플레이를 하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

스트링 텐션 (String Tension)

라켓  스트링 텐션은 스트링작업시 기계에서 줄을 당기는 힘을 표시합니다. 텐션에 따라서 파워 및 컨트롤에 차이가 발생하게 됩니다.

  • 낮은 텐션 : 파워가 세지고 콘트롤이 떨어짐
  • 높은 텐션 : 파워가 약해지고 콘트롤이 좋아짐

일반적으로 많은 남성 동호인들은 45Lbs~50Lbs정도의 텐션을 사용하고, 여성 동호인들은 40Lbs~45Lbs정도 텐션을 사용합니다.

처음부터 너무 낮거나 너무 높은 텐션을 사용하지말고  46~48Lbs정도의 텐션을 사용하면서 자신에게 맞는 스트링 텐션을 찾는게 좋습니다.

너무낮은 텐션은 스윙에 힘이 더 실려서 초보자들에게 좀 더 적합하며, 근력이 강화될 수록 텐션을 조금씩 높이면 좋습니다.

 

 

테니스에서 라켓이 차지하는 비중은 매우높습니다. 처음에 자신에게 잘 맞는 라켓을 사용해야 부상없이 재미있는 테니스 라이프를 하실 수 있습니다. 여러가지 부분을 잘 고려하셔서 현명하게 테니스라켓을 구매하시기 바랍니다.

 

 

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